Les ingrédients pour un smoothie mangue et gambas au miel pour 4 personnes :
- 1/2 mangue
- 4 gambas
- 1 cuillère à soupe de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d’eau glacée
Videz une demi mangue puis coupez-la en morceaux.
Mettez-les dans un mixeur avec l’eau et le lait de coco. Mixez jusqu’à obtention d’un mélange onctueux et conservez au frigo.
Ensuite faites griller à sec les queues de gambas pendant 3 minutes.
Répartissez le smoothie mangue et gambas au miel dans 4 verrines, déposez-y une queue de gambas et arrosez d’un filet de miel chaque gambas.